Potage aux Lentilles Corail et Lait de Coco

Une recette inspirée du site Epicurious.com, Red lentil soup with garam masala. Je fais cette soupe depuis déjà un moment et je l’adore, mais j’avais un petit goût de lait de coco. Voici le résultat.

Potage aux Lentilles Rouges et Lait de Coco

15 ml (1 cuil. à table) d'huile
1 oignon coupé en petit dés
2 carottes coupés en petits dés
1 l (4 tasses) de bouillon de poulet
341 ml (1 1/3 tasses) de lait de coco
5 ml (1 cuil. à thé) de poudre de chili
1 ml (1/4 cuil. à thé) de coriandre
2,5 ml (1/2 cuil. à thé) de curcuma
2,5 ml (1/2 cuil. à thé) de cannelle
1 ml (1/4 cuil. à thé) de piment de cayenne
sel et poivre au goût
230g (1 1/4 tasses) de
lentilles corail (rouges)

Dans un grand chaudron, chauffer l’huile et faire revenir l’oignon et les carottes environ 3 minutes.
Ajouter le bouillon de poulet et amener à ébullition.
Réduire le feu.
Incorporer le lait de coco et les épices et cuire 10 minutes.
Ajouter les lentilles rouges et continuer la cuisson environ 20 minutes.
Saler et poivrer.

Bon Appétit.

✦ ✧

Red Lentils Soup with Coconut Milk

15 ml (1 tablespoon) olive oil 
1 onion, cut into small dice
2 carrots cut into small dice
1 l (4 cups) chicken broth
341 ml (1 1/3 cups) coconut milk
5 ml (1 teaspoon) chili powder
1 ml (1/4 teaspoon) coriander
2.5 ml (1/2 teaspoon) turmeric
2.5 ml (1/2 teaspoon) cinnamon
1 ml (1/4 tsp) cayenne pepper
salt and pepper to taste
230g (1 1/4 cups) coral lentils (red)

In a large pot, heat oil and cook the onion and carrots about 3 minutes.
Add chicken broth and bring to boil.
Reduce heat.
Stir in coconut milk and spices and cook for 10 minutes.
Add the red lentils and cook about 20 minutes.
Salt and pepper.

Bon Appetit.

2 commentaires:

  1. miam j'en prendrai volontiers!

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  2. Les lentilles j'adore avec le lait de coco encore plus !

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